반응형 페퍼민트1 소화개선에 좋은 페퍼민트의 효능 소화개선과 호흡기 건강, 두통까지 다양한 도움이 되는 페퍼민트의 효능, 실제로 사용해 보니 다양한 이점이 많아 소개해드리고 싶은 허브 중에 하나인데요, 페퍼민트의 다양한 효능과 페퍼민트를 활용하는 방법, 페퍼민트의 부작용과 다른 허브와 활용할 수 있는 방법까지 안내해 드리겠습니다. 페퍼민트의 효능과 장점1. 소화 개선 및 위장 건강 페퍼민트는 오랫동안 소화 불량, 속 쓰림, 복부 팽만감 등 다양한 위장 문제를 완화하는 데 사용되어 왔습니다. 페퍼민트에 포함된 멘톨은 위장 근육을 이완시켜 위장 활동을 촉진하고 가스를 배출하게 도와줍니다. 특히, 과민성 대장 증후군(IBS) 환자들에게 페퍼민트 오일 캡슐이 증상 완화에 효과적이라는 연구 결과도 있습니다. 페퍼민트 차는 소화를 돕고, 식후 속이 더부룩할 때 .. 2024. 9. 6. 이전 1 다음 반응형