반응형 면역력에좋은음식101 면역력이 떨어졌을 때 증상, 면역력을 높이는 방법 면역력 높이는 방법 면역력은 우리 몸이 외부의 해로운 세균, 바이러스, 그리고 기타 유해한 물질로부터 자신을 보호하는 능력을 말합니다. 면역력이 강하면 감기, 독감 등 일상적인 질병으로부터 몸을 지킬 수 있을 뿐만 아니라, 장기적인 건강 유지에도 중요한 역할을 합니다. 면역력이 떨어졌을 때 증상면역력이 저하되면 몸은 외부로부터의 위협에 더 취약해지며, 이는 다양한 증상으로 나타날 수 있습니다.잦은 감기나 독감: 면역력이 떨어지면 감기나 독감에 쉽게 걸릴 수 있습니다. 만약 평소보다 잦게 이런 질병에 걸린다면 면역력이 약해졌을 가능성이 큽니다.피로감: 충분한 휴식을 취해도 피로가 풀리지 않는다면 면역력 저하를 의심해 볼 수 있습니다. 이는 몸이 스스로를 방어하기 위해 더 많은 에너지를 사용하고 있기 때문.. 2024. 9. 18. 이전 1 다음 반응형