반응형 레시틴성분1 레시틴의 효능과 레시틴이 많은 음식 건강상의 이점이 많은 레시틴! 뇌 건강부터 콜레스테롤 관리, 간 건강 보호 등 정말 많은 장점이 있는 레시틴은 요즘 많은 분들의 관심사 중에 하나인데요, 오늘은 레시틴의 효능과 레시틴이 많은 음식에 대해서 알아보는 시간을 가지겠습니다.레시틴의 효능뇌 건강 증진: 레시틴은 인지질의 주요 성분으로, 뇌 건강에 중요한 역할을 합니다. 특히, 레시틴은 아세틸콜린이라는 신경전달물질의 전구체로서, 이 물질은 기억력과 학습능력에 중요한 역할을 합니다. 레시틴은 알츠하이머와 같은 신경 퇴행성 질환 예방에도 도움을 줄 수 있습니다.콜레스테롤 수치 개선: 레시틴은 콜레스테롤의 대사에 중요한 역할을 합니다. 특히, 레시틴은 콜레스테롤의 용해를 촉진하여 혈관 벽에 축적되는 것을 방지합니다. 이는 고지혈증 예방과 심혈관 질환 .. 2024. 9. 2. 이전 1 다음 반응형